Zima, choć spóźniona, zagościła w całym kraju. Drogi i chodniki pokryły się śniegiem oraz lodem, więc nietrudno o poślizgnięcie się i upadek. Jeśli będziemy mieli szczęście, skończy się to potłuczeniem i siniakami. Co jednak zrobić, jeśli w wyniku poślizgnięcia się złamiemy rękę?
Pierwsza pomoc w razie złamania sprowadza się do zabezpieczenia uszkodzonej kończyny tak, aby
bezpiecznie i bezboleśnie przetransportować chorego do placówki medycznej. Istnieje wiele typów
złamań (otwarte lub zamknięte, proste i złożone, z przemieszczeniem lub bez itd.). Generalna zasada
mówi, iż w trakcie udzielania pierwszej pomocy należy w miarę możliwości unikać przemieszczania
złamanej kończyny. Trzeba także zabezpieczyć dwa sąsiadujące ze złamaniem stawy, gdyż w ten
sposób unieruchomimy także miejsce złamania.
Poniższy film ilustruje sposób postępowania przy prostym, zamkniętym złamaniu kości
przedramienia:
Na filmie pokazano, w jaki sposób z chusty można sporządzić temblak:
Prostokątną chustę składamy na pół, tworząc z niej trójkąt.
Chustę przekładamy pod złamanym przedramieniem tak, aby jeden róg znajdował się w
okolicach łokcia.
Pozostałe dwa rogi chusty wiążemy za szyją.
Następnie stabilizujemy dłoń oraz łokieć w chuście (są to dwa stawy sąsiadujące z miejscem złamania).
Jeśli nie mamy chusty, rękę możemy ustabilizować za pomocą koszuli, ręcznika czy bandaża, z
zachowaniem zasad przytoczonych w filmie. Z tak zabezpieczonym złamaniem możemy udać się po
pomoc.
Pamiętaj, że w zakresie pierwszej pomocy tylko praktyka czyni mistrza. Wiele organizacji i fundacji
organizuje darmowe kursy i szkolenie z pierwszej pomocy. Warto z nich skorzystać i nauczyć się
ratować życie - dla bezpieczeństwa Twoich najbliższych!
